Läufernachrichten
Nordic Walking Kurs der LG super angelaufen
PDF Drucken E-Mail
Sonntag, 09. Juni 2013

Klack-klack, klack-klack, klack-klack, etwa jeder fünfte Deutsche geht inzwischen „am Stock“, bei den Frauen über 50 sogar jede Dritte. Nordic Walking ist damit – laut einer Umfrage – die beliebteste Einsteigersportart der Bundesbürger. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. In Rülzheim bieten seit vielen Jahren zwei absolute Profis Nordic Walking - Kurse an: Regina Kuhn und Christel Kudis.

Bei traumhaftem Wetter (was ja in diesem Frühling wahrlich nicht selbstverständlich ist!) lief der jetzige Kurs „Nordic Walking“ auf dem Festwiesengelände an. Die Teilnehmer waren bester Laune und fühlten sich bei den beiden Kursleiterinnen gut aufgehoben und bestens betreut. Für alle die sich animiert fühlen diesen Sport einmal auszuprobieren: Im September beginnt die nächste Staffel!

 
Anne Hohl mit neuen Vereinsrekorden
PDF Drucken E-Mail
Sonntag, 09. Juni 2013

Die Münchner Luft scheint Anne Hohl von der Leichtathletikgemeinschaft Rülzheim (LG) besonders gut zu tun. In der bayrischen Hauptstadt fühlt sie sich wohl. „Es macht richtig viel Spaß“, schwärmt Hohl über ihre Trainingsgruppe, die sie in München gefunden hat. Die Rülzheimerin studiert an der Technischen Universität Agrarwissenschaften. Über das Trainingsprogramm das sie mit der Trainingsgruppe durchzieht informiert sie jede Woche Ihren Heimtrainer Edmund Hamburger. Heraus kamen einige Vereinsrekorde. Die 3000 Meter lief Hohl Ende Mai in Regensburg. Die Zeit: 10:06,62 Minuten. Neuer Vereinsrekord !! Hamburger traut ihr den Sprung unter die 10 Minuten Schallgrenze noch in diesem Jahr zu. Schließlich hat die Freiluftsaison erst begonnen. Nur wenige Tage später purzelte der nächste Rekord. Die 5000 Meter schaffte sie in 17:32,87 Minuten. Damit aber nicht genug. Am gleichen Tag startete sie auch noch über 1500 Meter und erneut mit einer Bombenzeit. In 4:38,94 Minuten ist sie auch über diese Distanz die schnellste Rülzheimerin.

 
Läufermeeting Pliezhausen
PDF Drucken E-Mail
Mittwoch, 22. Mai 2013
 
Südpfalzlauf: Neuer Streckenrekord bei den 10 km der Damen
PDF Drucken E-Mail
Mittwoch, 22. Mai 2013

Üppige Regenfälle hatten die Strecke in wahres Crosslaufgelände verwandelt. Von oben bis unten mit Schlamm bespritzt durchliefen demnach auch die Läuferinnen und Läufer das Ziel. Trotz dieser extremen Bedingungen wies die Starterliste knapp 1000 Läufer auf. Die 21jährige Melina Tränkle von der LG Region Karlsruhe konnte sogar den seit 1987 bestehenden Streckenrekord von Manuela Zipse (37:10) bei den 10 Kilometern der Damen knacken: Sie lief „um die Pfützen herum“ und stellte mit 36:33 eine beeindruckende neue Bestmarke auf. Bei den Männern holte sich Jannik Arbogast (ebenfalls LG Region Karlsruhe) mit 33:16 den Sieg. Beim Halbmarathon kam der Pfälzer Jens Laudage (LG Neustadt) mit großem Abstand zum Zweitplatzierten im Ziel an, bei den Damen siegte Marion Hebding (TV Rheinau). Beste Südpfälzerin war Ursula Raschka vom benachbarten TV Rheinzabern. Einen Rekord stellte der Verein KGR-Die Stecher auf: Mit 37 Teilnehmern errang er die Trophäe für den teilnehmerstärksten Rülzheimer Verein.

 
Seite 152 von 204