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Jede frischgebackene Mutter kennt das Problem:

Wie kommt man nach der Geburt wieder in Form?

Und genauso wichtig: Wie organisiere ich meinen Sport mit Baby?

Genau diese Fragen hat sich Sandra Bentz als zweifache Mutter und Fitnesstrainerin auch gestellt. So entstand das Trainingskonzept

„Zweisam Aktiv“ - Nordic Walking für Schwangere und Mütter mit Baby.

Was bewirkt das Training?

Dieses Konzept ist einzigartig in der Südpfalz.

Es finden regelmäßig folgende Kurse statt:

Einsteigerkurs NW mit Baby

Power-Nordic Walking mit Baby

Der Clou; die Babys sind die ganze Zeit dabei da sie direkt am Körper der Mutter getragen werden.

Natürlich sind auch Mama's Herzlich willkommen, die schon größere Kids haben und ohne Kinder mitmachen möchten.

Also runter vom Sofa und rein in die Natur!

Kursleitung:

Sandra Bentz FT B-Lizenz Tel.: 0 72 72 / 77 78 72 8	Ramona Mendel Tel.: 0 72 72 / 69 02