Laufnachrichten 2026

Wir trauern um unser langjähriges Vorstandsmitglied Harald Czenskowski, der am 31.03.2026 plötzlich von uns gegangen ist.

Geboren wurde er am 02.10.1962 in Schwerte bei Dortmund, wo ihm die Liebe zum BVB in die Wiege gelegt wurde. Seine Kindheit und Jugend verbrachte er  im Rhein-Pfalz-Kreis, bevor es ihn – wie er selbst gerne sagte – „der Liebe wegen“ nach Rülzheim zog.

Dort schloss er sich 2011 der LG Rülzheim an. Seit dieser Zeit bestritt er zahlreiche Volksläufe für die LG Rülzheim. Harald war auf allen Strecken zu Hause. Für ihn stand nicht die Bestzeit im Vordergrund, sondern vielmehr das gemeinsame Erlebnis am Start. Bei vielen Läufen begleitete er Läuferinnen und Läufer der LG Rülzheim und brachte sie sicher und mit viel Herz ins Ziel.

Im Verein übernahm Harald zahlreiche Aufgaben. Seit 2017 war er Vorstandsmitglied und Verwalter des Vereinsheims. Darüber hinaus engagierte er sich als Lauftreffleiter, Sportabzeichenprüfer und Kampfrichter. Zudem war er verantwortlich für den Start- und Zielbereich bei den Volksläufen.

Harald redete nicht lange – er handelte. Er war immer da, wenn er gebraucht wurde. Große Worte waren von ihm nie zu hören, und auch über seine eigenen Verdienste wollte er keine großen Worte machen.

Wir Leichtathleten der LG Rülzheim und alle, die Harald kennenlernen durften, trauern um einen besonderen Menschen, einen verlässlichen Wegbegleiter und Freund. Wir werden ihn sehr vermissen und ihm ein ehrendes Andenken bewahren.

(hei) Nach 4 Jahren „Abstinenz“ veranstaltete die VLG Maximiliansau an die erfolgreichen Zeiten des früheren Rhein-Volkslaufs anzuknüpfen. Angeboten wurden eine 5 km Strecke und die klassische 10 km Distanz auf dem asphaltierten Rheindamm. 5km: Lucas Ostermeyer meisterte die „Kurzdistanz“ in 19,21 min (5. U18 M), Elias Chines erkämpfte sich Platz 2 der U14 M in 21,29 min. 10km: Hier dominierte Jenna Gensheimer die Frauenkonkurrenz, in 40,26 min wurde sie sowohl erste weibliche Einläuferin als auch Siegerin der WJU20. Auch Marlon Gensheimer gewann seine Altersklasse MJU18 in 40,43 min. Klaus Tüllmann lief ein beherztes Rennen, in 53,08 min erkämpfte er sich Platz 2 der M70. Einen „vorsichtigen Trainingslauf-Wettkampf“ wegen seinem noch nicht ganz ausgeheilten Wadenmuskel hatte sich Werner Heiter vorgenommen, er gewann aber trotzdem die M75 in 1,00.45h, da keine AK-Konkurrenten antraten

Die besondere Stimmung und Atmosphäre bei HaWei bei Night lockte wieder viele Rülzheimer Läuferinnen und Läufer ins badische Ubstadt-Weiher.  Gelaufen wurde bei Dunkelheit, nur teilweise beleuchtet, auf einer 5 km-Runde um den Hardtsee. Über die 5 km-Distanz war Florentin Brand schnellster Rülzheimer. In 17:03 min stellte der Kaderathlet eine sehr starke neue Bestzeit auf und belegte damit den 2. Platz der MU16. Ebenfalls eine starke neue Bestzeit lief Laurin Göbbels. In 17:58 min lief er auf Rang 3 der MU16. Ilai Schindler belegte in 19:29 min Platz 4 derselben Ak. Lucas Ostermeyer erreichte das Ziel nach 20:16 min (8. MU18). Tim Kempenich durfte sich nach 20:18 min auch über eine neue Bestzeit freuen (5. MU16). Nach längerer Verletzungspause war auch Alina Koller wieder am Start. Noch nicht ganz in alter Stärke lief sie in 21:17 min auf Platz 3 der WU16. Julia Schäffner siegte in 22:10 min in der W40, Elias Chines kam in 22:17 min auf Platz 4 der MU14. Sebastian Bär benötigte 22:50 min (5. MU14), Klara Lutz 24:36 min (7. WU16) und Jonas Chines 25:32 min (10. MU14). Ida Hahn lief zusammen mit ihrem Vater Steffen zum ersten Mal einen 5er. In 31:12 min belegte sie Rang 6 der WU14, Steffen in 31:13 min Rang 17 der M45.

Über die 10 km liefen Jenna Gensheimer und Mia Hahn gemeinsam die zwei Runden um den See. In 42:18 min gewannen beide jeweils ihre Altersklasse. Jenna siegte in der WU20, Mia in der WU18. Timo Chines lief in 45:25 min auf Platz 18 der M45. Ronja Koller belegte in 46:59 min Rang 2 der WU18. Philipp Bär benötigte 47:16 min (25. M40), Christine Chines 48:18 min (7. W45) und Stephan Hammer 51:38 min (12. M60).

Unter den 930 Finishern des Serienfinales der Rheinzaberner Winterlaufserie über 20 km kamen auch 13 LGler ins Ziel. Schnellste Rülzheimerin und auch schnellste Rheinland-Pfälzerin im Ziel war Tanja Hellmann. Auf den ersten 11 km hatte Tanja eine große Gruppe um sich herum. Ab dann zerfiel die Gruppe nach und nach und Tanja war alleine gegen den teils starken Wind unterwegs. In 1:15:02 h erreichte sie als gesamt 5. Frau das Ziel. In der W30 landete sie damit auf Rang 4. Stefan Birner war erneut sehr gut in Form. In starken 1:17:20 h belegte er Rang 2 der M55. Luca Hans hatte etwas mit Magenproblemen zu kämpfen, blieb aber dennoch knapp unter einem 4er-Schnitt. In 1:19:42 h belegte er Platz 35 der MHK. Jochen Wagner, Jenna Gensheimer und Mia Hahn nahmen sich gemeinsam vor eine Pace von 4:15 min/km zu laufen. Nach etwa 8 km musste Mia etwas abreißen lassen, Jochen und Jenna blieben bis circa Kilometer 18 zusammen. Dann zog Jenna etwas das Tempo an und lief in 1:23:43 h zum Sieg in der WU20. Jochen folgte in 1:24:06 h auf Rang 24 der M45. Mia Hahn siegte in 1:25:19 h überlegen in der WU18. Daniel Kopprasch erreichte das Ziel nach 1:26:39 h (38. M30). Michael Waldinger benötigte 1:28:30 h (16. M55), Julia Schäffner folgte nach 1:32:57 h (8. W40). Michael Hüther überquerte die Ziellinie nach 1:33:47 h (50. M45). Ronja Koller wurde begleitet von Philipp Bär. In 1: 38:20 h belegte Ronja Platz 2 der WU18, Philipp in 1:38:21 h Platz 53 der M40. Steffen Hahn benötigte 1:50:32 h (83. M45). Werner Heiter musste das Rennen aufgrund einer Verletzung leider vorzeitig beenden.

(hei) Der Wasgau-Cup ist um ein Highlight reicher, mit dem „Seehoftrail Lakes & Hills“ in Erlenbach bei Dahn ist eine neue Trailstrecke hinzugekommen, und mit 10,4 Kilometern und 350 Höhenmetern braucht sich das neue Event „nicht zu verstecken“. Werner Heiter war der einzige LG-Teilnehmer auf diesem äußerst anspruchsvollen Terrain über „zwei Pfälzer Berge“ mit äußerst steilen Aufwärtspassagen und langen Bergab-Strecken. Werner lag bis km 8 sehr gut im Rennen, dann machte sich leider wieder die alte Wadenverletzung bemerkbar. Mit stark gedrosselter Geschwindigkeit erkämpfte er sich in 1.25,47h trotzdem noch einen achtbaren 3. Platz in der M70.