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Energie-Südwest-Cup Offenbach - 5 km
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| Mit einer sehr großen Gruppe war die LG beim Abschlusslauf des Energie-Südwest-Cups in Offenbach vertreten. Über die 5 km-Distanz gab es besonders für unsere Jugend viele neue Bestzeiten und Platzierungen auf dem Treppchen. Ein starkes Rennen lief Tim Müller, der nach 16:06 min in neuer Bestzeit als Gesamtzweiter und Sieger der U18 über die Ziellinie lief. Rebecca Riedel setzte ihre Siegesserie fort und gewann ebenfalls in neuer Bestzeit von 18:48 min die Frauenkonkurrenz. Ganz stark zeigten sich auch Laurin Göbbels (18:53 min) und Florentin Brand (19:01 min). Beide liefen in neuen Bestzeiten auf Rang 1 und 2 der MU14. Für Lucas Ostermeyer gab es mit 19:16 min ebenfalls eine neue Bestzeit und Rang 4 der MU16. Nach 20:26 min lief Alina Koller in neuer Bestzeit als Siegerin der WU14 über die Ziellinie. Maik Schilling wurde in 21:18 min 3. der MU14. Ilai Schindler folgte nach 21:37 min als 4. der MU14. Mia Hahn belegte in schnellen 21:51 min den 3. Platz der WU16, nur knapp dahinter wurde Ronja Koller in 21:57 min 4. der WU16. Sebastian Bär verbesserte seine Bestzeit um über eine Minute auf starke 23:05 min und wurde damit 3. der MU12. Melanie Bär erreichte das Ziel nach 23:28 min als 5. der WHK. Elias Chines steigerte sich um 3 Minuten auf 23:28 min und verpasste als 4. der MU12 das Treppchen nur knapp. Rodas Weldeghebriel folgte ebenfalls mit Bestzeit nach 23:47 min (5. WU16). Simon Müller lief bei seinem ersten Rennen für die LG in starken 24:48 min ins Ziel (6. MU12). Klara Lutz benötigte 25:28 min (5. WU14) und Steffen Hahn erreichte das Ziel nach 26:31 min (36. MHK). |
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| Die einmalige Gelegenheit in Landau einen Marathon zu laufen, ließen sich 5 LGler nicht nehmen und starteten am Tag der Deutschen Einheit im Rahmen der 750-Jahr-Feier beim Landauer Bréal-Marathon. Die Strecke führte vom Zentrum über alle Stadtdörfer wieder auf den Marktplatz. Mit etwa 300 Höhenmetern und einigen Kilometern auf schlammigen, nicht asphaltierten Wegen war die Strecke absolut nicht einfach zu laufen und auch nicht für eine Bestzeit geeignet. Zusätzlich erschwerten starker Wind und sehr kalte Temperaturen die Laufbedingungen. Die vielen Zuschauer sowie die tolle Stimmung an der Strecke und die gute Organisation durch die Stadt Landau begeisterten aber alle Rülzheimer Läufer. Nach starken 3:03h lief Tanja Hellmann als Gesamtsiegerin mit gut 10 Minuten Vorsprung vor der weiblichen Konkurrenz über die Ziellinie. Tanja führte bereits vom Start an und konnte ihren Vorsprung immer weiter ausbauen. Bis Kilometer 35 fühlte sich Tanja locker und entspannt. Auf den letzten 7 km mit einem langen Anstieg Richtung Arzheim verlor Tanja dann etwas an Geschwindigkeit, sonst wäre sicherlich die 3 Stunden Marke gefallen. Stefan Birner hatte sich optimal auf Landau vorbereitet und lief ein sehr starkes Rennen. In schnellen 3:10h belegte er den sehr guten 2. Platz der M55. Jochen Wagner steigerte seine Bestzeit auf 3:23h und wurde damit 10. der M40. Julia Schäffner lief bis Kilometer 30 ein sehr starkes Rennen, dann bekam sie leider Krämpfe und musste das Tempo drosseln und zwischendurch dehnen. Nach 3:40h errichte sie das Ziel als 3. der W40. Sascha Schweickert finishte in 4:04h. |
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„Fast nur Titelgewinne“, Pfalz-Crosslauf-Meisterschaften in Heltersberg.
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| (hei) Wie schon öfter, so waren auch in diesem Jahr unsere Laufkollegen von der LG Heltersberg Ausrichter der Pfalz-Crosslauf-Meisterschaften. Die 1.500m-Runde am Sportgelände war hervorragend präpariert und hatte alles, was einen „richtigen“ Geländelauf ausmacht. Mittelstrecke 4590m: Rebecca Riedel nahm die 3 Runden der Mitteldistanz sehr schnell unter ihre Spikes, in 19,01 min erkämpfte sie sich Platz 2 der W20. Die gleiche Platzierung hatte Stephan Hammer, in 23,12 min wurde er Zweiter der M60. Cross-Pfalzmeister in der M55 wurde Peter Utzmann in 25,12 min und ebenfalls einen verdienten Pfalz-Titel holte sich dahinter Werner Heiter in 26,23 min in der M75. Langstrecke 9180m: Hier hatte wieder einmal Natascha Hartl alles im Griff, in 39,11 min gewann sie die weibliche Konkurrenz und die W35. In 50,55 min holte sich Klaus Kistner den Pfalztitel der M70 und der einzige LG-Doppelstarter Werner Heiter hatte keine Mühe, die M75-Pfalzmeisterschaft in 53,20 min zu erringen. In 54,25 min sicherte sich auch Regina Kistner den verdienten Meisterschaftsgewinn. Somit kamen alle 4 Rülzheimer Langstreckenteilnehmer(innen) erfolgreich auf Platz 1 der Senioren-Cross-Pfalzmeisterschaften. Glückwunsch! |
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