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„3 Runden und dann 5 Runden um das Stadion“, Südpfalz-Cross in Rülzheim.
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| (hei) Wenn die Tage kühler werden, ist Crosslauf-Saison, und der Laufschuh-Untergrund wechselt von hartem Asphalt auf weichen Waldboden. Der Südpfalz-Cross in Rülzheim hat alles, was ein „richtiger Geländelauf“ bieten muss, kurze knackige Anstiege, wellige, wurzelüberzogene, schmale Waldwege, ein paar Baumstämme und viel rutschiges Gras. Obwohl selbst Veranstalter, waren doch einige LG-Läufer im blauen Trikot am Start. Mittelstrecke 4.800m: In 19,15min stürmte Rebecca Riedel über die Ziellinie am Peter-Becht-Stadion, das war der ungefährdete Sieg in der Frauenklasse. Kurz danach finishte Simon Fischer in 20,35 min die 3 Runden. Philipp Bär erkämpfte sich Platz 3 der M40 in 20,58 min, ebenso wie Nicole Kuhn mit 22,52 min in der W40. Werner Heiter hatte heute einen schweren Stand bei seinen jüngeren Konkurrenten, konnte sich aber trotzdem in respektablen 24,38 min auf Platz 3 der M70 „retten“. Langstrecke 8000m: Janik Wahrheit war in 29,58 min der schnellste LG-ler auf den 5 Runden (4.M). Natascha Hartl wurde ihrem Ruf gerecht, in 32,57 min siegte sie in der W30. Anne Menzer lief in 42,32 min ein und „Doppelstarter“ Werner Heiter „holte“ sich den ungefährdeten Sieg in der M70 in 44,04 min. |
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„510 knackige Höhenmeter bis zum Bismarckturm“, Berglauf in Bad Dürkheim.
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| (hei) Er zählt sicher zu den schwierigsten Wertungsläufen innerhalb des Pfälzer Berglaufpokals. Der Bad Dürkheimer Berglauf mit seinen 8,7 km Länge und den 510 kräftezehrenden Höhenmetern verlangt von allen Teilnehmer(innen) höchste Konzentration und brutale Kondition, denn der größte Teil der Strecke geht über steile, steinige, wurzelübersähte Bergpfade. Der LAC Bad Dürkheim war in diesem Jahr auch Ausrichter der pfälzischen Berglaufmeisterschaften. Tim Müller, sonst auf den flachen Distanzen zuhause, wagte sich als zum ersten Mal an einen solchen harten Run. Mit sehr guten 42,31 min gewann er den Pfalztitel in der MJU18. Natascha Hartl, eigentlich erfolgsverwöhnt, musste sich mit 47,07 min mit Platz 3 der W35 zufrieden geben. Auch Julia Schäffner schaffte es nicht ganz zum Sieg, in 50,55 min wurden sie Zweite der W40. Einen 2. Platz in der M60 sicherte sich auch Stephan Hammer in 55,38 min. Auf ihn ist immer Verlass, Werner Heiter ließ seinen M75-Konkurrenten keine Chance und erkämpfte sich in 58,26 min die Pfalzmeisterschaft im Berglauf. In 1.04,41h meisterte Peter Utzmann die schwierige Strecke und Harald Czenskowski kam in 1.06,09h im Ziel auf dem Bismarcksturm an. |
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„Schnelle Zeiten auf etwas kürzerer Strecke“, 10km Energie-Südwest-Cup in Offenbach.
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| (hei) Mit dem letzten Lauf in Offenbach endete auch in diesem Jahr der 24er Energie-Südwest-Laufcup. Durch eine notwendige Streckenverlegung kamen die 2 Runden nicht ganz auf die gewohnten 10 km. Mit 2 fast identischen Durchgängen holte sich Tanja Hellmann den überlegenen Gesamtsieg der weiblichen Konkurrenz. In 36,55 min siegte sie als 9. Im Gesamtklassement natürlich ebenfalls in der W30. Auch Julia Schäffner hatte einen sehr guten Lauf, ihre 42,12 min reichten „locker“ für den W40-Sieg. Philipp Bär las 44,33 min auf seiner Laufuhr ab und Christine Chines lief die 2 Runden um Offenbach in 46,40 min, begleitet von Michael Waldinger, der „gentlemanlike“ in 46,41 min die Ziellinie passierte. Stephan Hammer „verpasste“ das Podest nur knapp in 46,51 min. „Altmeister“ Werner Heiter musste diesmal ziemlich lange hart kämpfen um sich in sehr guten 50,28 min (Jahresbestzeit) den Sieg in der M70 zu sichern, denn sein Vereinskollege Klaus Kistner war ihm lange auf den Fersen. Seine 51,17 min sicherten ihm Platz 2 in der gleichen Altersklasse. |
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