Wer hat nicht den Wunsch, mit dem beginnenden Frühling endlich die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und etwas für die Gesundheit, die Fitness und nicht zuletzt für die Figur zu tun. Als Einstieg hierzu bietet sich die Eröffnungsveranstaltung der LG Rülzheim in die Walk- und Laufsaison geradezu an. Am Samstag, den 11.4.2015 um 16 Uhr startet der diesjährige „Run up“ in den Frühling. Zu dieser Veranstaltung sind alle Walker/innen, Läufer/innen und solche, die es werden wollen, herzlich eingeladen. Angeboten und  betreut werden Walking-Strecken von 4,5 und 6,5 km – für Walker mit und ohne Stöcke -, sowie Laufstrecken für Anfänger bis zum erfahrenen Läufer. Egal ob Regen oder Sonnenschein – gewalkt und gelaufen wird eine Stunde bei jedem Wetter. Nach dem Walken bzw. Laufen lädt die LG Rülzheim noch zum Erfahrungsaustausch bei Brezeln und Sekt ein.

Treffpunkt: NeuesVereinshaus der LG Rülzheim auf dem Festwiesengelände

Zeit: Samstag, 11. April, 16 bis 17 Uhr

Liebe Mitglieder, am Sonntag, den 5. Juli 2015 wird in Rülzheim wieder ein großer Festtagsumzug gestartet, bei dem sich die Vereine und Institutionen in unserer Gemeinde präsentieren können. Natürlich werden auch wir, die LG Rülzheim dabei sein und mit möglichst vielen Teilnehmern dabei sein. Alle Kinder und Jugendlichen, die Lust haben mitzugehen melden sich bitte bei ihren Übungsleitern und die Erwachsenen beim Vorsitzenden Stephan Hammer (Tel. 92551).
Bei diesem Umzug wollen wir die verschiedenen „Outfits“ der letzten Jahre vorstellen. Wer von euch noch eine alte LG- Jacke oder ein altes LG-Trikot hat und diese für den Umzug zur Verfügung stellen kann – ebenfalls bei Stephan melden!

Einen grandiosen Lauf legte Tanja Grießbaum beim Nanstein- Berglauf hin. Auf der Strecke von 7,1 km mit insgesamt 350 Höhenmetern duellierte sie sich aufs Heftigste mit der Berglaufspezialistin Melanie Noll, lief die ersten 3 km sogar vor ihr und dann noch weitere 3,5 km mit ihr zusammen – aber letztendlich musste sie doch der Älteren den Vortritt lassen.  Mit der Spitzenzeit von 28:45 min blieb sie nur wenige Sekunden hinter Melanie (28:45) und gewann ihre Altersklasse w 20. Beide stellten mit ihren Zeiten den alten Streckenrekord ein. Tanja profitiert derzeit von ihrem Training im walisischen Cardiff. Sie hat sich dort der Lauftrainingsgruppe angeschlossen. Cardiff gilt als beste Sporthochschule in Großbritannien; Tanja ist allerdings die Einzige in ihrer Trainingsgruppe, die keinen Sport studiert. Zum ersten Mal war Tanja schneller als Lars Draudt; mit 29:48 min wurde er 5. in der Altersklasse m 40.