Rülzheimer Leichtathleten beim Einstein-Triathlon in Ulm
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Sonntag, 02. August 2015
Am Sonntag, dem 26. Juli fand der 3. Einstein-Triathlon in Ulm statt. Bei 22 °C und strahlendem Sonnenschein gingen ca. 1300 Teilnehmer an den Start, unter ihnen auch André Zschaubitz und Julius Pfadt von der LG Rülzheim, die die olympische Triathlon-Distanz absolvierten. Dazu gehören zuerst 1,5 km Schwimmen. Da die Athleten in der 21°C kalten Donau mit der Strömung schwammen, legte jeder etwas mehr als 1,5 km zurück. Julius benötigte dafür 33:39 Min. und André 35:42 Min. Danach hieß es raus aus dem Neoprenanzug und rein in die Radfahrklamotten. 40 km mit 500 Höhenmetern galt es zu bewältigen. Nach nur 1:16:12 Std. fuhr André schon wieder in die Wechselzone ein. Julius hatte auf der Radstrecke mit seiner defekten Gangschaltung zu kämpfen und verlor dadurch wertvolle Minuten, weshalb er erst nach 1:24:56 vom Rad stieg. Doch auf der folgenden Laufstrecke waren alle Probleme vergessen, die Konzentration lag auf dem 10 km langen Rundkurs entlang der Donau. Nun voll in ihrem Element liefen die beiden unter dem Jubel der mitgereisten großen und kleinen Fans im Donaustadion ins Ziel ein. André mit einer Zeit von 39:55 Min., der insgesamt zehntschnellsten Laufzeit und Julius mit 42:32 Min. Mit ihren Gesamtzeiten von 2:37:17h, was für Andre den 10. Platz in seiner Altersklasse bedeutete und 2:47:06h für Julius ( 11. Platz AK ) ) waren beide letztendlich sehr zufrieden.
Foto umseitig
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Nachrichten aus dem Schwarzwald: Hornisgrinde Marathon
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Dienstag, 28. Juli 2015
Der Halbmarathon wurde bereits am Samstag gestartet. Trotz großer Hitze und fast unerträglichen Temperaturen wurde Regina Kistner Zweite der W55 in 2:01:49. Klaus Kistner machte die Hitze mehr zu schaffen, er benötigte 2:05:26 und wurde 4. M 60. Michael Masser benötigte für die anspruchsvolle Strecke sehr gute 1:45:56, was den 8. Platz in der M 45 bedeutet.
Am Sonntag gingen die Temperaturen deutlich zurück und es fing an zu regnen. Karlheinz Kern ließ sich von dem bisschen Regen nicht beeindrucken und spulte ganz locker die 42,195 km herunter. Die erste Hälfte (bergab) lief er in genau zwei Stunden. Diesen Schritt konnte er auch bergauf fast so weiterlaufen und kam schließlich in 4:04:48 ins Ziel. Klar, dass das der 1. Platz M75 war. Stephan Hammer blieb die ersten 21 km bei Karlheinz, ließ ihn dann aber laufen. Als er dann noch mal zu ihm aufschließen wollte war es allerdings zu spät, bzw. Karlheinz war einfach zu stark. Stephan kam mit 4:08:39 ins Ziel.
Judith Hammer lief die 10 km. Auf der hügeligen Strecke benötigte sie 1:09:27. |
Athletic Kids in Mutterstadt
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Dienstag, 28. Juli 2015
Bei heißem Wetter starteten die Athletic Kids in Mutterstadt. Gut gelaunt absolvierten sie die erste Disziplin, den Drehwurf. Nach einer kurzen Trinkpause ging es weiter zum Hindernissprint. Auch hier schlugen sich die neun Wettkämpfer im Duell mit den schnellen Neustadter Speedies gut. Gestärkt nach einer Pause war der Hochsprung an der Reihe. Dort glänzten besonders Jannick Kern, Jan Zeiger und Jule Weber. Sie bekamen viel Applaus von ihrem Team und den Trainern.
Auch die abschließende 6x50 Meter-Staffel bereitete den Kindern großen Spaß. Die Wechsel gelangen richtig gut und so belegten sie in ihrer Riege Platz zwei. Auch hier wurden sie von den nicht eingesetzten Vereinskameraden lautstark angefeuert. Alles in allem war es ein schöner Tag, auch wenn die Platzierung etwas unter den Erwartungen der Kinder blieb. Am Start waren: Simon Lösch, Jule Weber, Christina Zavodine, Jannick Kern, Jan Zeiger, Nico Ostermeyer, Luca Rastetter, Pauline und Antonia Kuntz.
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„Jetzt hilft nur noch stramm marschieren“, shoe-workers (hard) -trail in Hauenstein.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Dienstag, 28. Juli 2015
(hei) Insgesamt 5 sehr harte Berglauf-Trails stehen wieder für die diesjährige „Wasgau-Laufcup-Serie“ im Angebot. In die Gesamtwertung kommen die besten 4 Ergebnisse, der „shoe-workers hard-trail ist der 2. Lauf, und er ist (nach Spirkelbach) einer der schwersten in dieser Region. 452 nicht endende Höhenmeter, verteilt auf 3 „knackige“ Anstiege bzw. eine Länge von ca. 10,2 km auf tw. sehr schmalen Waldwegen fordern, vor allem bergab, die gesamte Bandbreite der Lauftechnik, kein Wunder, dass „nur“ 129 Läufer im Hauensteiner Wasgaubad ankamen.
Gerhard Hörner machte an diesem Tag alles richtig, ohne Sturz und mit einer Zeit von 1.20.43h gewann er souverän die M70, damit stehen alle Zeichen auf Gold in der Gesamtwertung. Werner Heiter, nach langer Verletzungspause noch nicht ganz auf „Ballhöhe“, war zufrieden mit seiner Zeit (1.00.45h) und dem 3. Platz in der M60. Noch ist alles „drin“.
„Ein paar Hundert Meter zu viel für das erste Drittel“, 13. Hardtseelauf in Ubstadt-Weiher.
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