Läufernachrichten
42. Nikolaus - Volkslauf in Haßloch
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Geschrieben von: Tanja G.
Sonntag, 06. Dezember 2015

Trotz perfektem Laufwetter waren am Samstag nur 4 Läufer der LG Rülzheim in Haßloch  beim Nikolaus – Volkslauf am Start. Tanja Grießbaum absolvierte über die 7 km-Strecke einen Testlauf um ihre Form für die Rheinzaberner Winterlaufserie zu testen. Mit einer Zeit von 24:20 min erreichte sie das Ziel als schnellste Frau mit über 3 Minuten Vorsprung. „Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis, ich konnte schneller laufen als gedacht und bin jetzt sehr optimistisch für Rheinzabern nächste Woche“, freute sich Tanja über ihr Ergebnis. Werner Andres war ebenfalls auf der 7 km-Strecke unterwegs und mit seinem Ergebnis sehr zufrieden. Er erreichte das Ziel nach 30:57 min. Über die Halbmarathon-Distanz waren Klaus und Regina Kistner gemeinsam am Start. Klaus benötigte für die 3 Runden im Haßlocher Wald 1:47:48 h. Damit erreichte er den 3. Platz in der M60. Regina erreichte das Ziel nur wenige Minuten später nach 1:51:17 h.

 
Weihnachtsfeier der LG-Jugend
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Geschrieben von: Jasmin Hochdörfer
Donnerstag, 03. Dezember 2015

Am 27.11. fand die diesjährige Spiel-Weihnachtsfeier unserer Jugend-Leichtathleten statt. Hierzu trafen sich die Kids aus der Gruppe von Anja u. Tanja mit den Jugendlichen  aus der Truppe von Fabienne, Lena u. Jasmin um verschiedene Wettbewerbe rund ums Thema Weihnachten auszuüben. Los ging’s mit einem lustigen Ski-Langlauf auf Teppichfliesen um einen Slalomparcours. Viel Fingerspitzengefühl war anschließend beim Nüsse-Stapeln gefragt. Beim Geschenkewettlauf mussten mehrere Geschenkekartons mit Weihnachtskugeln schnellstmöglich getauscht werden. Auch das Walnuss-Zielwerfen und das Weihnachtskarten-Sammelspiel brachte eine Menge Spaß ein und die Kinder zeigten vollen Einsatz. Am Ende wurden die Punkte der einzelnen Disziplinen ausgewertet, so dass eine Siegermannschaft feststand. Bevor es wieder nach Hause ging, wurde noch jeder der  40 Teilnehmer mit einer Urkunde und Schokolade belohnt.

 

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Viele Rülzheimer Starter beim diesjährigen Kalmit-Berglauf
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Sonntag, 29. November 2015

Mit 13 Athletinnen und Athleten war die LG Rülzheim dieses Jahr beim 24. Kalmit-Berglauf am Start. Der letzte und anspruchsvollste Berglauf des Pfälzer Berglaufpokales beinhaltet auf der 8,1 km langen Strecke auch 2 Sprintwertungen, die erste nach 2,8 km und die zweite nach 6,2 km. Schnellster Rülzheimer war dieses Mal Lars Draudt der das verschneite Ziel nach 8,1 km und 505 Höhenmeter in 37:32 Minuten erreichte. Damit belegte er Platz 2 in seiner Altersklasse M40. Nur wenige Sekunden nach ihm erreichte Tanja Grießbaum den 673 Meter hohen Gipfel der Kalmit. Sie belegte mit ihrer Zeit von 37:52 den 1. Platz in der Altersklasse WHK und musste sich in der Gesamtwertung nur ihrer Dauerkonkurrentin Melanie Noll geschlagen geben. Tanja musste aufgrund einer Erkältung den Lauf etwas langsamer angehen und belegte auch bei den beiden Sprintwertungen jeweils Platz 2 hinter Melanie Noll. Als dritter Rülzheimer überquerte André Zschaubitz die Ziellinie. André benötigte 38:13 Minuten und erreichte damit Platz 7 in seiner Alterklasse M30. Stefan Birner, der seinen ersten Berglauf absolvierte, finishte in der Toppzeit von 40:28 Minuten. Damit belegte er Platz 9 In der M45. Als nächster Rülzheimer folgte Michael Masser nach 47:33 Minuten. Als zweite Rülzheimerin erreichte Julia Schäffner das Ziel. Sie belegte Platz 3 in der W30 in einer Zeit von 47:34 Minuten. Einen guten 3. Platz in der M75 sicherte sich Karl-Heinz Kern, er erreichte das Ziel nach 57:53 Minuten. Auch Dorothea Oser schaffte eine Platzierung auf dem Treppchen und wurde mit der Zeit von 1:00:38 Stunden Dritte in der W65.

 

 
Crosslauf mit Sonderwertung für Nachwuchs-Ruderer im südpfälzischen Rülzheim
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Dienstag, 24. November 2015

„Wir freuen uns auf die Teilnahme der jungen Ruderer bei unserem Crosslauf und sind gespannt, ob sie die erfahrenen Crossläufer aufmischen können“, kündigt André Zschaubitz, 2. Vorsitzender der Leichtathletikgemeinschaft Rülzheim, an. Er ist einer der Organisatoren des „Südpfalz-Cross“ in Rülzheim, der am19. Dezember 2015 stattfindet.

Die Laufveranstaltung mit fünf verschiedenen Crosslauf-Wettkämpfen auf fünf verschiedenen Strecken in und um das Peter-Becht-Stadion in Rülzheim gibt es schon lange, dieses Jahr jedoch wartet sie mit einer Neuerung auf: Der Baden-Württembergische Landesruderverband (LRVBW) hat für den Crosslauf kurz vor den Weihnachtsfeiertagen eine Sonderwertung für Nachwuchs-Ruderer und -Ruderinnen organisiert. Bei den Rennen Nr. 2, 3 und 4 wird gemeinsam mit den „Spezialisten“ der Leichtathletikvereine gestartet und gelaufen, für die jungen Ruderathleten gibt es jedoch eine gesonderte Ergebnisliste bei drei der fünf Wettbewerbe. Für den Lauf der U16 über 2300 Meter um 13:55 Uhr, für die U20 um 14:20 Uhr über 3400 Meter und für die AK 20 (20 bis 29 Jahre) um 14:45 Uhr über 4600 Meter sind für die jungen Vereinsmitglieder aus den Rudervereinen Urkunden und Sonderpreise ausgelobt. „Zur Verbesserung der Ausdauer ist Laufen für viele Sportler ein wunderbarer Ausgleich und eine willkommene Abwechselung im anstehenden Wintertraining. Das gilt sicherlich auch für unsere Ruderer, für die es in dieser Art nur wenige Angebote gibt“, freut sich Peter Wolfering, Vorsitzender des LRVBW für das Ressort Nachwuchsförderung.

 

 
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