„Run up in den Frühling“ voller Erfolg
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Sonntag, 19. April 2015
Sehr zufrieden äußerte sich Alwin Wagner, der Organisator des alljährlich stattfindenden Frühlingslaufes: „Bei sehr schönem Laufwetter sind alle 36 Teilnehmer gesund und munter wieder angekommen“. Bei allen Gruppen war die Stimmung gut und die Läuferinnen und Läufer, Walkerinnen und Walker fühlten sich bestens betreut. Nach „getaner Arbeit“ gab es noch bei Brezeln, Sekt und alkoholfreien Getränken einen launigen Erfahrungsaustausch und die Teilnehmer nahmen sich durchweg vor, das Lauftreffangebot der LG Rülzheim regelmäßig zu nutzen: Jeden Samstag von 16 bis 17 Uhr und jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr. |
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Osterlauf in Rheinzabern – in diesem Jahr nur etwas für Unerschrockene
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Montag, 06. April 2015
Bei den diesjährigen Wetterbedingungen am Karsamstag – Dauerregen und Windböen – war die Teilnahme am traditionellen Osterlauf in Rheinzabern tatsächlich nur etwas für die „Hartriegel“. Allerdings wurde beim Halbmarathon die diesjährige Südpfalzbezirksmeisterschaft ausgetragen. Überlegene Siegerin bei den Frauen und damit auch Südpfalzmeisterin wurde Tanja Grießbaum (1:18:06), die sich derzeit auf Oster-Heimaturlaub befindet. Klaus Tüllmann sicherte sich mit 1:34:46 Platz 1 in der m 60 (Bezirksmeisteerschaft Rang 10), Stefan Birner 1:22:23 (5. m 45, BM Rang 2), Michael Waldinger 1:28:48 (BM Rang 5) Michael Masser 1:36:43 (BM Rang 11), Stephan Hammer 1:38.43 (BM Rang 12).
Fast alle Läufer der LG kamen von Rheinzabern mit einer Platzierung nach Hause: Im Gesamtklassement Platz 2 in der Mannschaft durch Stefan Birner, Michael Waldinger und Klaus Tüllmann; bei den Seniorenbezirksmeisterschaften belegte die Herrenmannschaft mit Stefan Birner, Michael Waldinger und Michael Masser sogar Platz 1.
"Weiterlesen": Bericht über den 10 km-Lauf!
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Bezirks-Waldlaufmeisterschaften am 21.03.2015
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Mittwoch, 01. April 2015
Mit 4 Nachwuchsläufern startete die LG Rülzheim in Harthausen. Im 900m-Lauf der M9 übernahm David Hochdörffer die Tempoarbeit der Führungsgruppe. Aus dieser Spitze setzte sich kurz vor dem Ziel noch ein Konkurrent ab, so dass David mit nur 1 sec. Rückstand den 2.Platz erreichte. Ebenso auf dem 2.Platz landete Hope Hippler (W13) bei den 1600m. Selbstbewusst blieb sie am Führungsfeld dran und erkämpfte sich in einem Endspurt ihre tolle Platzierung. Auf der gleichen Strecke erwartete Luis Hartenstein (M12) ein starkes Teilnehmerfeld. Unbeirrt durch die Konkurrenz konzentrierte er sich auf sein Tempo und sicherte sich den 6.Platz. Hanna-Marie Weber (W14) musste 2 Waldrunden über 2100m bewältigen. Sie teilte ihre Kräfte gut ein und kam erschöpft, aber glücklich als Dritte ins Ziel. |
„Wann hört denn endlich die Steigung auf“, 30. Rockie-Mountain-Lauf in Rockenhausen.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Mittwoch, 01. April 2015
(hei) Der 3. Wertungslauf zum Berglauf –Pokal findet traditionell in Rockenhausen statt und er ist gleichzeitig der letzte Berglauf im Frühjahr, weiter geht´s erst wieder im September. Die 560 Höhenmeter hoch zum Donnersberg, verteilt auf 13 km und steinigen Waldwegen, forderte von den 262 Zieleinläufern sämtliche Kraftreserven.
Tanja Grießbaum konnte zwar bis km 3 ganz gut mit ihrer Konkurrentin aus Annweiler mithalten, aber als es steiler wurde, musste sie leider „abreißen“ lassen. Trotzdem lief Tanja ein sehr gutes Rennen und kam als 10. Einläuferin auf dem Gipfel an. Mit 58.13 min siegte sie in der WHK. Lars Drauth konnte seiner Vereinskollegin nicht folgen und belegte in 1.00.18h einen „undankbaren“ Platz 4 in der M40. Werner Heiter lief genau 2 sek. schneller als im letzten Jahr und landete mit 1.12.56h auf Rang 2 in der M65. Ebenfalls einen respektablen 2. Platz in der M75 errang Karl-Heinz Kern in 1.25.14h. 3x platziert bei 4 Startern, insgesamt eine sehr gute „Ausbeute“ für die Rülzheimer Läufer, das Spätjahr kann kommen.
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