„Auftakt zum Wasgau-Laufcup 2014“ 2. Felsenland-Lauf in Bundenthal.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Donnerstag, 15. Mai 2014
(hei) Der Felsenlandlauf in Bundenthal war in diesem Jahr der Erste von insgesamt fünf zum Teil richtig schweren „Bergtrails“ im Pfälzerwald. Bei einem Sieg in der Gesamtwertung winkt Gold, aber der Weg dahin ist mit ziemlichen Strapazen „gepflastert“. Bundenthal gehört zwar zu der „leichteren Kategorie“, trotzdem sind auf den etwas mehr als 10 Kilometern Forstwegen bzw. Bergpfaden insgesamt 245 Höhenmeter zu überwinden.
Werner Heiter, im letzten Jahr schon erfolgreich dabei, meisterte diese erste Wasgau-Cup-Hürde mit Bravour, seine zu 2013 fast identische Zeit von 46.51 min reichte „locker“ für den 1. Platz in der M60. Karl-Heinz Kern, ebenfalls schon 2013 dabei, hatte etwas mehr Mühe, mit 57.38 min belegte er Platz 2 in der M70. Beide wahrten aber ihre Chancen auf den Gesamtsieg im diesjährigen Wasgau-Laufcup.
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„Berlin läuft“, Big 25 durch die deutsche Hauptstadt.
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Geschrieben von: Werner Heiter
Donnerstag, 15. Mai 2014
(hei) Ein besonderes Event erlebten die beiden LG-Läufer Karl-Heinz Kern und Bernhard Müller in Berlin. Ein 25-Kilometer-Lauf, beginnend am olympischen Platz, vorbei an den vielen Sehenswürdigkeiten, wie Brandenburger Tor, Siegessäule, Potsdamer Platz, Gedächtniskirche und wieder zurück zum Olympiastadion. Zustande gekommen war die Teilnahme am „Big 25er“ durch Freddy aus Dessau, den die beiden im letzten Jahr bei den Deutschen Marathonmeisterschaften in München kennenlernten. Er übernahm auch die gesamte Organisation rund um den Lauf und alles klappte auch hervorragend. Im September ist ein Gegenbesuch beim Herbstlauf in Rülzheim geplant.
Doch zum Sportlichen: Am Start waren über 5500 Läufer. Bernhard Müller, leider etwas erkältet, beendete den 25-km-Lauf in 2.03.47h, das war Platz 42 der AK M55, Karl-Heinz Kern wurde seiner Favoritenrolle gerecht, in 2.13.16h gewann er überlegen die AK M75. Herzlichen Glückwunsch!!
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„Man muss auch mal wieder ins Badische“, 43. Frühlingslauf in St. Leon Rot.
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Geschrieben von: Werner heiter
Freitag, 09. Mai 2014
(hei) Auch beim 2. Lauf zur PSD-Laufcup-Serie in St. Leon Rot gab es eine rege LG-Beteiligung, schließlich ist Rülzheim auch Mitveranstalter. Frühlings-Sonnenschein, angenehme Temperaturen und eine optimale Laufstrecke brachten gute Laufergebnisse.
10 km: Lars Drauth hatte hier die schnellsten Rülzheimer Beine, in 37.34 min überquerte er die Ziellinie. (3. M40) Kurz dahinter finishte Stefan Birner in 37.59 min (3. M45) Tanja Grießbaum absolvierte ihren ersten Lauf nach langer Verletzungspause, mit 39.34 min war sie gleich wieder vorn mit dabei. (2. W20) Andreas Stephan lief in 41.37 min (10. M35) ins Stadion ein. Werner Heiter zeigte wieder eine konstante Leistung, mit guten 41.47 min gewann er souverän seine AK M65. Michael Masser lief 42.51 min, (16. M45) Michael Waldinger nach langer Abwesenheit 43.14 min, (19. M45) Stephan Hammer 44.20 min, (16. M50) Harald Czenskowski „allergiegeschädigt“ 44.37 min, (18. M50) Markus Liebel „zufrieden“ 45.22 min (20. M50) und schließlich Thomas Wendt 46.49 min (36. M45)
HM: Als einziger LG-ler lief Wolfgang Behr die Langstrecke in 1.47.21h (14. M55)
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„Run up in den Frühling“ bei herrlichem Wetter
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Geschrieben von: Dorothea Oser
Samstag, 03. Mai 2014
Im doppelten Sinne ein Event war die Eröffnungsveranstaltung „Run up in den Frühling“ der LG Rülzheim - zum Auftakt in die neue Laufsaison wurde der Neubau des Vereinshauses zum ersten Mal offiziell genutzt. Etwa 50 Walker/innen und Läufer/innen trafen sich dort um eine Stunde miteinander im Rülzheimer Wald unterwegs zu sein. Sämtliche Gruppen wurden von erfahrenen Läufern betreut. Nach dem Lauf gab es im „Rohbau“ einen Weißwurstimbiss – vorbereitet und präsentiert von Alwin Wagner und seiner Frau Ursel. Dabei wurde das neue Gebäude ausgiebig begutachtet und kommentiert. Als langjähriger Läufer mit dabei war Bernd Dollt, Geschäftsführer der Firma Doma, die für die Planung des Gebäudes verantwortlich zeichnet. Für alle Interessierten, die Lust zum Walken bzw. Laufen in der Gruppe haben: Der Lauftreff in Rülzheim startet dienstags um 18 Uhr und samstags um 16 Uhr. Treffpunkt ist das Vereinshaus der LG. Anfänger wie auch fortgeschrittene Läufer und Walker sind herzlich eingeladen.
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