„Salue und Allez Hopp“, 11. Cross „Credit Mutuel in Lauterbourg
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Samstag, 14. Dezember 2013
(hei) Es gehört schon lange „zum guten Ton“ der Rülzheimer Leichtathleten, auch in Frankreich bzw. im Elsass zu laufen. Die anspruchsvolle Crossstrecke in Lauterbourg, gleich nach dem „Grenzübergang“, bietet sich für diese Zwecke geradezu an.
Kurzstrecken:
Luis Hartenstein absolvierte den 1020 m Kurs in 4.29 min (9. pom) Jule Weber errang hier den 2. Platz der spf in 4.33 min. Auf der doppelten Distanz 2020 m liefen Philipp Andres 9.47 min (8. bem) Hanna-Marie Weber 10.22 min (6. bef) und Philipp Masser 10.41 min (10. bem) Auf dem 3300 m Kurs kam „Doppelstarter“ Philipp Masser in 16.46 min an (10. mju14) Annalena Bähr bewältigte die gleiche Strecke in 21.11. min (9. wju16) Luisa Griessbaum war zwar die einzige LG-Starterin über 3.620 m, sie lief aber ein starkes Rennen und gewann als 17. Einl. die weibl. Konkurrenz und ebenso die caf in 13.48 min.
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Sonntag, 01. Dezember 2013
Den ersten Crosslauf in diesem Jahr absolvierten die Kinder der LG Rülzheim in Lauterbourg. Über die Distanz von 1020 Metern gingen Jule Weber, Luis Hartenstein und Jan Zeiger an den Start. Bei ihrem ersten Crosslauf erlief sich Jule Weber gleich den 2. Platz. Die beiden Jungs erreichten bei einem starken Läuferfeld die Plätze 9 und 10. Philipp Andres, Hanna-Marie Weber und Philipp Masser mussten altersbedingt die 2200 Meter in Angriff nehmen. Auch sie erreichten gute Platzierungen. Philipp Andres benötigte 9:47 Min. (Platz 8), Hanna-Marie Weber 10:22 Min. (Platz 6) und Philipp Masser 10:41 Min. (10 Platz). Über die 3620 Meter konnte Luisa Grießbaum wieder glänzen, kam als erste Jugendliche ins Ziel und wurde somit mit dem 1. Platz belohnt. Sie brauchte für die Strecke 13:48 Minuten.
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Endspurt beim Pfälzer Berglaufpokal: Kalmit Berglauf
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Sonntag, 24. November 2013
Gut vertreten war die LG Rülzheim beim Kalmit Berglauf in Maikammer, dem letzten Lauf der Pfälzischen Berglaufserie. Tanja Grießbaum, die im Jahr zuvor den Lauf souverän gewonnen hatte, konnte ihrer Konkurrentin Melanie Noll nicht Paroli bieten und wurde mit der immer noch sehr guten Zeit von 37:58 zweite Gesamtsiegerin im Kalmitlauf wie auch im Pfälzer Berglaufpokal. Iris Stern kam mit 41:43 ins Ziel und erzielte Rang 2 in der Altersklasse w 40. Ein großer Erfolg für Iris war der vierte Platz in der Serienwertung. Carsten Doll 43:36, Bernhard Müller 45:54, Jochen Kästner 47:53, Harald Czenkowski 51:51, Regina Kistner 52:06, Stephan Hammer 52:06, Gernot Kopf 1:14:13.
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„Morast-Berglauf in Hinterweidenthal“, 4. Lauf zum Wasgau-Cup 2013
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Sonntag, 17. November 2013
(hei) Denkbar schlechte Voraussetzungen beim 4. Wertungslauf des 2. Wasgau-Cup´s in Hinterweidenthal. Aufgeweichter Untergrund mit Dauerregen, eine 10 km Laufstrecke und ca. 345 Höhenmeter machten die Waldwege zu einem gefährlichen Unterfangen.
Bianca Loge´ kam am besten damit zurecht, sie bewältigte den „Crosslauf am Berg“ in 46.03 min und gewann als 24. Einläuferin bzw. 2. Frau in 46.03 die WHK. Auch Werner Heiter ließ nichts „anbrennen“ und errang in 48.38 min (35.) einen ungefährdeten Sieg in der M60. Ebenfalls siegreich war Karl-Heinz Kern, der sich in 57.32 min (75.) auch am Berg den 1. Platz in der M70 „holte“.
Als einziger LG-Läufer hatte Werner Heiter alle „Cup-Läufe“ in Spirkelbach, Hauenstein, Bundenthal und Hinterweidenthal absolviert. Der souveräne Gesamtsieg in der AK M60 und ein „Goldbarren“ waren der verdiente Lohn für die vier „harten“ Trail-Strecken im Pfälzerwald. |
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