Läufernachrichten
„Wie schön ist doch unser Pfälzerwald “, 10. Kerwelauf in Dahn.
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stich Manuel
Sonntag, 05. September 2021

(hei) Auch der „Kerwelauf“ in Dahn gehört schon von Anfang an zu den Trails, die beim Wasgau-Laufcup zu absolvieren sind. Mit 10 km Länge und 260 Höhenmetern würden Kenner der Scene ihn zu den „leichteren Strecken“ innerhalb der 7-teiligen Cup-Wertung zählen.

Auch der diesjährige Ablauf im Kurpark und um das Dahner Felsenland mit seinen herrlichen Sandsteinformationen war von Corona geprägt, denn hier wurde in überschaubaren 25er Startblocks agiert. Werner Heiter, noch immer unser „Vorzeige-Cross-Spezialist“ hatte wieder einen guten Tag erwischt. In sehr akzeptablen 55,50 min bewältigte er den anspruchsvollen Parkour auf schmalen, geländegängigen Waldwegen und gewann wie gewohnt, nicht nur seine Altersklasse M70 souverän, sondern liegt auch weiterhin in der Cup-Gesamtwertung vorne.

 
„Mit Karacho über Stock und Stein“, 2. Zehfüssler-Traillauf in Lemberg.
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stich Manuel
Sonntag, 29. August 2021

(hei) Der „Zehfüsslerlauf“ in Lemberg, nahe Pirmasens, ist erst seit Kurzem Bestandteil des Wasgau-Laufcups, bei dem bekanntlich die 4 schnellsten Ergebnisse von insgesamt 7 (geplanten) Trailläufen im Pfälzerwald gewertet werden. Nichts desto trotz geht er über technisch anspruchsvolle, schmale Waldpfade, bei dem bei 5 Anstiegen (2x Hummelberg und Ruppertstein und 1x Rabenfels) insgesamt 310 Höhenmetern zu bewältigen sind. Die sehr wellige Laufstrecke ist mit 10,6 km Länge angegeben, aber bei vielen Läufern zeigte die GPS-Uhr über 12! km an. Werner Heiter, in diesem Gelände durchaus daheim, schaffte die kraftraubende Strecke in 1.08.50h (ein paar sec hinter seiner Laufpartnerin Misaki), und erkämpfte sich wieder einmal den Sieg in der M70, er führt somit auch in der AK-Cup-Gesamtwertung.

 
Sevetlana Da Silva erfolgreich bei Süddeutschen Meisterschaften
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Tanja G.
Donnerstag, 26. August 2021

Als einzige Athletin der LG ging es für Sevetlana Da Silva Mitte August zu den Süddeutschen Meisterschaften der U16 nach Frankfurt. Die talentierte Sprinterin hatte sowohl die Qualifikation über 100m als auch über 800m in der Tasche. Zuerst stand der Vorlauf über die 100m an, in welchem sich Sevetlana in einer starken neuen persönlichen Bestzeit von 13,01 sek souverän für das zwei Stunden später stattfindende Finale qualifizierte. Aus drei Vorläufen, durften die 8 schnellsten Läuferinnen im Finale starten. Bis kurz vor der Ziellinie lag Sevetlana im Finale auf einem sehr guten vierten Rang, wurden dann aber auf den letzten Metern noch von einer Konkurrentin überholt und erreichte das Ziel in 13,05 sek als Fünfte. Sowohl Trainerin Tanja Hellmann als auch Sevetlana selbst waren mit diesem Ergebnis sehr zufrieden. Beide sind sich sicher, dass dieses Jahr noch eine Zeit von unter 13 Sekunden möglich ist.

Weitere 3 Stunden später ging es für Sevetlana gegen 16 Konkurrentinnen aus ganz Süddeutschland dann über 800m an den Start. Sie erreichte nach 2:26 min als 8. das Ziel und blieb damit nur wenige Zehntel über ihrer bisherigen Bestzeit. Auch hier sind sich Trainerin und Athletin einig, dass dieses Jahr noch eine Bestzeit fallen kann.

In den nächsten Wochen geht es für Sevetlana nun bei den Pfalz- und Rheinland-Pfalz-Meisterschaften um den Titel.

 
Fantastische Zehn
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Tanja G.
Donnerstag, 26. August 2021

Am 24. Juli machten sich 10 Kinder des LG Rülzheim zusammen mit ihren Eltern und Trainern auf den Weg nach Karlsruhe ins Carl-Kaufmann Stadion um bei den „Fantastischen Zehn“ mitzumachen. Im auffallenden LG-Blau und bei schönem Wetter nahmen die 6 bis 13 jährigen Kids erfolgreich am Zehnkampf teil und sammelten fleissig Sterne. Als Lohn für die tolle sportliche Leistung bekam jedes Kind einen Preis und darf sich ab sofort „König*in der Athleten“ nennen!

 
„Mit starker LG-Beteiligung“, 10km Waldlauf am Badepark Wörth.
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stich Manuel
Montag, 09. August 2021

(hei) Beim erstmals abgehaltenen Volkslauf der VLG Maximiliansau am Badepark Wörth gab es mit 7! Teilnehmern eine starke Präsenz der „Blauen“ aus Rülzheim. Die Veranstaltung ersetzte den beliebten Rhein-Volkslauf, der auch in diesem Jahr wg. „Corona“ abgesagt werden musste. Gestartet wurde in überschaubaren „10er Läufer(innen)feldern“ im Minutenabstand und unter Einhaltung der z. Zt. erforderlichen Pandemie-Regeln, eine schöne Idee der Maxauer, die absolut mehr Teilnehmer verdient hätte, denn Organisation und Streckenbeschaffenheit verdienen großes Lob.

Stefan Birner war wieder einmal der schnellste „LG-ler“, er überquerte bereits als 8. Einläufer die Ziellinie am Badepark und wurde in 38,15 min souverän Erster der M50. Auch Michael Hüther lief ein beherztes Rennen auf dem optimalen Waldboden, er finishte in 47,01 min. Der nächste Rülzheimer Einläufer war „Vorstand“ Stephan Hammer, 48,03 min zeigte bei ihm die Laufuhr an. Michael Masser „lieferte“ kurz danach gute 48,41 min ab. Seiner Favoritenrolle wurde Werner Heiter mehr als gerecht, denn in 49,29 min gewann er wieder überlegen die M70. Den Platz aufs „Treppchen“ verfehlte Christine Schlindwein in 50,51 min nur knapp und Annette Janson kam in 50,54 min direkt hinter ihr ins Ziel.

 
<< Start < Zurück 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Weiter > Ende >>
Seite 3 von 145